「インターベンション・ブレスレット」でメンタルケアを Continue Reading 記事作成日 2020年8月25日 最終更新日 2021年7月1日 「今すぐにでもストレスを解消したい！」 そう思ったことはありませんか？ ストレスは目に見え… セルフケア ー ストレス解消法
14秒でストレス解消？「ポジティブ・メモリーズ」とは Continue Reading 記事作成日 2020年8月20日 最終更新日 2021年4月14日 「今すぐにでもストレスを解消したい！」 そう思いながらも、どう対処していいかわからず、日々… セルフケア ー ストレス解消法
失うことの大切さ？「メンタル・サブトラクティング」とは Continue Reading 記事作成日 2020年8月13日 最終更新日 2021年2月7日 「今すぐにでもストレスを解消したい！」 あなたもそう思ったことはありませんか？ ストレス社… セルフケア ー ストレス解消法
ハエの視点が大事？「フライ・オン・ザ・ウォール」とは Continue Reading 記事作成日 2020年8月13日 最終更新日 2021年9月15日 「自分を客観的に見よう」 誰かにこんなことを言われたことはありませんか？ 自分を客観的に見… セルフケア ー ストレス解消法
ストレスはゴミ箱へポイ！「ネガティブ・ダストビン」とは Continue Reading 記事作成日 2020年8月6日 最終更新日 2021年6月7日 「今すぐにでもストレスを解消したい！」 そう思う人は多いのではないでしょうか？ ストレス社… セルフケア ー ストレス解消法
考察！人工知能（AI）とエンターテインメントの未来とは Continue Reading 記事作成日 2020年8月6日 最終更新日 2021年4月16日 近年、AI（人工知能）の技術は日に日に進歩しており、様々な形で私たちの生活に普及しています… メンタルヘルス ニュース
医療、介護、生活支援…AIや最先端技術が切り開く高齢化社会の未来 Continue Reading 記事作成日 2020年7月28日 最終更新日 2020年9月28日 今、多くの国で高齢化が進んでいます。 国連加盟約200か国のうちもっとも高齢化が進んでいる… メンタルヘルス ニュース
ワーキングメモリが鍛えられる？実行機能を高める瞑想の力 Continue Reading 記事作成日 2020年7月14日 最終更新日 2021年6月9日 「やると決めたのになかなか実行できない」 「始めても頓挫してしまう」 「やる気が出ない」 … セルフケア ー マインドフルネス
心が癒される音楽って？メンタルヘルスにおける音楽の力 Continue Reading 記事作成日 2020年7月10日 最終更新日 2021年9月15日 あなたには、好きな音楽はありますか？ お気に入りの音楽を聴いていると、どことなく心が癒され… セルフケア
育児での悩み……親子関係におけるマインドフルネスの効用 Continue Reading 記事作成日 2020年7月10日 最終更新日 2021年1月6日 子どもとのコミュニケーションがうまくいかない……子育てにストレスを感じる…… そんな悩みを… セルフケア ー マインドフルネス
