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メンタルの問題で休職…職場復帰する時に注意すべきこと
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SELF
2020年12月24日
「職場に行くことが怖くなってしまっ…
ストレスから生じる症状
この症状ってHSP?HSPの特徴と克服方法とは
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SELF
2020年12月24日
「他の人よりも細かいことに気づきや…
ストレスやうつの原因
ウォーキングの習慣化でメンタル改善!運動のメリットとは
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SELF
2020年12月17日
「職場と家の往復しかしてない」 「…
セルフケア
メンタル改善に効果あり!「EFTタッピング」とは
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SELF
2020年12月9日
もし、身体のツボをトントン触るだけ…
セルフケア ー ストレス解消法
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